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MONQIGONG
COURS DE QI GONG EN LIGNE
BLOG QI GONG
articles & publications
Un espace pour nourrir votre esprit. Découvrez mon blog Qi Gong et ses articles sur les différentes méthodes de Qi Gong, des conseils de diététique Tao ou encore des publications sur des éléments clés de la culture chinoise qui vous aideront à mieux appréhender vos pratiques énergétiques.
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16 avr. 2023
QI GONG ET HYPERTENSION
L'hypertension artérielle est une affection courante qui se caractérise par une pression artérielle élevée dans les artères. Si elle...
380 vues
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28 août 2020
Qi Gong : Domptez le temps !
Qi Gong au rythme du Tao La pratique du Qi Gong nous invite à nous interroger sur nos rythmes et ouvrir de nouveaux espaces dans notre...
2 044 vues
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2 juil. 2020
Le Qi Gong des 5 animaux
WU QIN XI « Le Jeu des Cinq Animaux » Le Jeu des Cinq Animaux, Wu Qin Xi en chinois, est l’une des méthodes de Qi Gong, avec les Ba Duan...
10 383 vues
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25 oct. 2019
GESTION DES ÉMOTIONS PAR LE QI GONG
Découvrez comment le Qi Gong peut se réveler un outil puissant pour réguler nos émotions et leur lien à la médecine traditionnelle chinoise
5 501 vues
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19 sept. 2019
Qi Gong : Applications pour la santé (1)
Qi Gong et santé, un aperçu des bienfaits des plus populaires méthodes de Qi Gong sur notre santé et notre bien-être.
5 166 vues
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19 sept. 2019
Introduction à la pratique
Comment organiser vos séances ? Nombres de répétitions ? Respiration ? Où pratiquer ? Toutes les réponses dans cet article.
1 530 vues
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14 sept. 2019
Aux origines du Qi Gong (2)
Revenons donc à l’époque moderne, car ce n’est qu’au début du 20e siècle que l’utilisation du terme Qi Gong devient un peu plus récurrente,
2 053 vues
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26 juil. 2019
Ba Duan Jin : Les Huit Pièces de Brocart
Dans leur forme originelle, les Ba Jin, « Huit Brocarts » ou « Huit Trésors », plus communément connus sous l’appellation Ba Duan Jin, « Hui
5 274 vues
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8 juil. 2019
Aux origines du Qi Gong (1)
Cet article est le premier d’une série consacrée aux origines du Qi Gong. Bien souvent les pratiques corporelles, que ce soit arts de santé,
2 986 vues
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2 juil. 2019
YI JIN JING
Notons que la majorité des exercices qui composent ce Qi Gong se déploient autour de la dynamique de la spirale et favorise ainsi le travail
3 089 vues
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28 juin 2019
QIGONG DES 6 SONS
Liu Zi Jue ou Procédé des six sons pour éliminer les maladies et prolonger la vie, est une des méthode respiratoire qui fut le plus pratiqué
3 418 vues
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27 juin 2019
LE TIGRE BLANC
À l'est se love le dragon vert, à l'ouest se tapi le tigre blanc.Alchimie taoïste et Voie martiale, deux chemins, une destination comme-une.
794 vues
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27 janv. 2019
L'ESPRIT DE LA VOIE
Dans les arts martiaux chinois, le premier professeur est celui dont on dit qu'il "ouvre la porte", celui qui nous introduit à la...
594 vues
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10 janv. 2019
La Voie du Bâton, le coeur brut du Taichi Chuan
Le Taichi Chuan est un membre à part entière de la grande famille des arts martiaux chinois. "Chuan" veut dire "poing" et fait donc...
236 vues
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13 déc. 2018
Différence entre Tai Chi et Qi Gong
On me demande régulièrement la différence entre le tai chi chuan et le qi gong, mais ces disciplines ont avant tout un point commun: la...
4 494 vues
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13 nov. 2018
Le souffle Du Dragon
De Brocéliande au mont Saint Michel, de Qiyun Shan au mont Emei, ces lieux qui nous rectifient. À l'image de l'acupuncture, la terre...
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29 oct. 2018
Wudang berceau du Tai Chi Chuan?
Une des plus récurrentes intox qui gravite au sein de l'univers des arts martiaux dits internes, concerne la naissance du Taichi Chuan au...
764 vues
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16 oct. 2018
Qi Gong, mais quésa quo?
Une définition non exhaustive et propre à mon expérience de cette discipline qui se pratique de plus en plus dans nos parcs et salles de...
1 373 vues
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16 oct. 2018
"Qi" le Souffle Interne
Quelque lignes pour une première réflexion autour de cette notion centrale de la culture chinoise. Dans la peinture chinoise l'artiste ne...
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16 oct. 2018
Et le Tai Chi Chuan dans tout ça?
Taichi Chuan, art martial interne, pratique de santé, chemin de connaissance, creuset de la tradition millénaire chinoise.
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