Bonjour à tous! Je suis nouveau et je souhaite découvrir le Qi Gong et ses bienfaits. J'accepterai avec un grand plaisir tous vos conseils envers un petit débutant. J'ai 41 ans et je n'ai pas fait de sport depuis plus de 10 ans! J'ai commencé la pratique la semaine dernière et pour l'instant j'aime beaucoup. Je voulais savoir si comme moi vous aviez reçu un programme pour cette semaine où les jours sont répétés avec plusieurs fois des vidéos identiques? Daniel, est-ce que c'est juste une erreur de copier coller au niveau des jours et la répétition des vidéos pourrait être correct ou il y a vraiment une erreur? Bonne semaine à tous. Cordialement

Bonjour Daniel, Je pratique chaque jour Nei yang gong 1ère partie et cela me fait beaucoup de bien. Y a t'il un Nei yang gong 2eme partie de prévue dans le même style que le premier c'est-à-dire une séance complète et non pas des explications sur les différents mouvements. Merci de ta réponse.

Bonjour Daniel, Pourriez-Vous m’indiquer mouvements ou Qi Gong qui pourraient aider contre arthrose o arthrite aux mains. J’en profite pour vous remercier et vous féliciter encore pour ce que vous faites et pour l’évolution et la qualité du site Gilles