COURS DE QI GONG EN LIGNE
Un temps pour soi - Une voie vers l'équilibre
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- Plus de 50 vidéos de Qi Gong !
QI GONG : UN ART DE VIE
Véritable méditation en mouvement, le Qi Gong nous aide à revenir à nos rythmes essentiels tout en cultivant calme et présence.
Apaiser nos émotions, prendre soin de notre corps, nous recentrer. Le Qi Gong c'est l'équilibre retrouvé entre le coeur, le corps et l'esprit pour une vie plus saine et plus épanouis.
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VITALITÉ - SANTÉ - ÉNERGIE
MONQIGONG VOTRE ESPACE BIEN-ÊTRE
De nombreuses vidéos de Qi Gong pour pratiquer au quotidien
VOTRE QI GONG
L'efficacité du Qi Gong réside dans la régularité et dans la continuité.
10 à 15 minutes de pratique quotidienne valent bien plus qu'une séance de 2 h par semaine. Et c'est exactement sur ce chemin que j'ai choisi de vous accompagner : vous permettre de construire votre pratique et votre bien-être au quotidien.
DANIEL LUNTADI | COACH QI GONG
Voilà 20 ans que j'enseigne et pratique le Qi Gong et le Taichi Chuan. Et je fais toujours le même constat :
La plus grande difficulté pour mes élèves est de mettre en place une pratique personnelle et régulière.
Mes cours de Qi Gong en ligne sont là pour vous aider à pratiquer tous les jours, avec de nombreuses vidéos de qualité, que vous pourrez facilement insérer dans votre emploi du temps.
Mes vidéos de Qi Gong sont tournées dans la nature ! Voyagez avec moi dans des cadres d'exception pour inspirer votre pratique et nourrir votre esprit.
Daniel Luntadi, diplômé Taichi , Qi Gong
et Médecine Traditionnelle Chinoise
Des cours adapté à vos objectifs
Quel que soit votre niveau
Des vidéos disponibles partout
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Exercices variés et accessibles
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QI GONG EN LIGNE
Le Qi Gong oeuvre à la circulation des Souffles "Qi" dans le corps. En médecine traditionnelle chinoise, la santé découle d'une circulation harmonieuse des énergies dans le corps (physique), le coeur (émotions) et l'esprit (mental).
Danièle, 75 ans, La Réunion
Témoignages
Colette, 64 ans, Val-De-Marne
"Grâce aux cours en ligne, je peux pratiquer à la maison, choisir les moments et la durée qui me conviennent le mieux. "
"Le site propose des exercices d'une grande valeur et les présente de façon claire et précise. "
BLOG QI GONG & ARTS INTERNES
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Découvrez des publications sur le Qi Gong, des conseils de diététique Tao ou encore des élèments clés de la culture chinoise qui vous aideront à mieux appréhender et nourrir votre pratique.