Je souhaiterais connaître les exercices spécifiques pour les personnes ayant vécu un traumatisme afin de libérer les énergies stockées par le corps ?
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Exercices spécifiques après un traumatisme psycho émotionnel
Exercices spécifiques après un traumatisme psycho émotionnel
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Bonjour Lili,
Mes excuses pour cette réponse très tardive 🙏🏽 Je vous invite à tester le Qi Gong des Sons (liu zi jue) sur plusieurs semaine. Chaque son étant associé à une fonctionne organique (Zang fu), elle même en relation avec une émotion. Pour plus de détail, je vous invite à lire l'article consacré à cette fabulaeuse méthode : https://www.monqigong.com/post/qigong-des-6-sons
Bonne pratique,
Daniel