existe-t-il des exercices de qi gong pour la saison intermédiaire, relié à la Terre et au couple Rate/Estomac?
merci!
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monqigong
08 mai 2023
En complément :
Pour tonifier le couple rat/estomac ma méthode préférée reste les 12 pièces de brocard. Méthode que l’on peut par exemple combiner avec le Qi Gong des six sons, en pratiquant les brocard le matin et les sons en fin de journée ou soirée.
Tu peux également utiliser le programme sur-mesure « harmoniser la digestion » que tu trouveras dans la catégorie « programme sur-mesure ».
L’auto-massage foie et printemps que je viens de mettre en ligne est également intéressant pour réguler la terre, puisque non seulement nous devons veiller à ce que « le bois n’agresse pas la terre » mais également à ce que les qualités de libre circulation du foie soutiennent le travail de rate/estomac. Cet auto massage intègre également le massage de deux points rate/estomac.
Un auto-massage dédié au système digestif devrait également arriver d’ici quelques semaines 😉.
En complément :
Pour tonifier le couple rat/estomac ma méthode préférée reste les 12 pièces de brocard. Méthode que l’on peut par exemple combiner avec le Qi Gong des six sons, en pratiquant les brocard le matin et les sons en fin de journée ou soirée.
Tu peux également utiliser le programme sur-mesure « harmoniser la digestion » que tu trouveras dans la catégorie « programme sur-mesure ».
L’auto-massage foie et printemps que je viens de mettre en ligne est également intéressant pour réguler la terre, puisque non seulement nous devons veiller à ce que « le bois n’agresse pas la terre » mais également à ce que les qualités de libre circulation du foie soutiennent le travail de rate/estomac. Cet auto massage intègre également le massage de deux points rate/estomac.
Un auto-massage dédié au système digestif devrait également arriver d’ici quelques semaines 😉.
N’hésite pas à revenir vers moi si besoin.
Bonne pratique à toi,
Daniel