Bonjour à tous!

Je suis nouveau et je souhaite découvrir le Qi Gong et ses bienfaits.

J'accepterai avec un grand plaisir tous vos conseils envers un petit débutant.

J'ai 41 ans et je n'ai pas fait de sport depuis plus de 10 ans!

J'ai commencé la pratique la semaine dernière et pour l'instant j'aime beaucoup.

Je voulais savoir si comme moi vous aviez reçu un programme pour cette semaine où les jours sont répétés avec plusieurs fois des vidéos identiques?

Daniel, est-ce que c'est juste une erreur de copier coller au niveau des jours et la répétition des vidéos pourrait être correct ou il y a vraiment une erreur?

Bonne semaine à tous.

Cordialement