Bonjour Daniel,
J'espère que tu vas bien ?
Durant l'exercice du chien qui remue la queue :
La main qui tiens le poids c'est celle qui se trouve du côté où je tourne la tête ou c'est l'autre stp ?
Merci d'avance
Oscar
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MONQIGONG
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C'est tout bon, j'ai compris.
Merci Daniel
Bonjour Oscar,
Les deux, mais on pousse d’avantage dans le bras opposé à la rotation. Ce bras va donc se tendre mais on ne perds pas l’appui de l’autre bras.
N’hésite pas si tu as besoin d’avantage de précision.
Bon week-end,
Daniel