bonjour Daniel,

j'entame lundi ma 3e semaine et ne sais pas bien quelle sélection faire : entre toutes ces videos plus belles les unes que les autres,et entre le trop facile pour moi et le trop difficile.

mes premiers besoins: travailler

- la circulation sanguine jusqu'aux extremités des membres : maladie de Reynault , j'ai les mains et les pieds très sensibles au froid depuis ma jeunesse.

- le système digestif rate-estomac

- le tan tian inférieur , le centre de l'équilibre

peux-tu me conseiller des videos particulières

j'ai une prothèse a chaque hanche  : accidents de ski, a 58 et 71 ans. mon âge : 93ans

le qi gong ne m'est pas inconnu ; je l'ai étudié il y a une trentaine d'années avec maitre Zhou Jing Hong, ZNQG et je n'ai pas intégré son enseignement.

merci par avance pour ton retour.

très cordialement

Maëlle Gentil